心情烦躁、爱出汗、易怒、记忆力不好、睡觉爱翻身、口苦、舌苔多、大脑不清醒、没精神、犯困等症状，可能由多种因素引起，如内分泌失调、神经衰弱、肝火旺、睡眠障碍、心理压力大等。 1.内分泌失调：体内激素水平失衡，如甲状腺功能亢进，会导致代谢加快，出现多汗、烦躁等。治疗可能包括药物治疗，如甲巯咪唑等。 2.神经衰弱：长期精神紧张、压力大，容易引起神经功能紊乱。可通过调整生活方式，必要时服用谷维素等药物。 3.肝火旺：中医认为，情志不畅、饮食不当等可致肝火旺。可用龙胆泻肝丸等调理。 4.睡眠障碍：睡眠质量差会影响精神状态。可尝试改善睡眠环境，必要时使用唑吡坦等助眠药。 5.心理压力大：工作、生活中的压力可能引发一系列身心症状。需要学会放松，必要时寻求心理辅导。 出现这些症状，应重视并及时调整生活方式。如症状持续不缓解或加重，建议到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。

您好，口苦多由于胆囊功能差，特别是胆囊疾病(胆囊炎、胆石症等)的病人的一种反应。还有一些由于胃动力差，食道存在炎症的人也可为胆汁反流至胃，也会引起口苦。维生素C片，对任何原因的口苦症都有效。维生素的用法是每天三次，每次2~3片，放舌下含化，一般说来，轻度的口苦只要服药2~3次就可消失

口苦为肝胆郁热的典型表现,肝胆热上则胆汁逆流感口苦,下则小便黄.中医里有句话讲：“釜底抽薪”简单的意思是把柴火从锅底抽掉,比喻从根本上解决问题.是中医的一种治疗方法,即从下泄热之意,建议你服用龙胆泻肝丸.或汤剂效果更佳.本方药物多为苦寒之性,不能多服,久服.请用下方,即能泻热又不伤正,兼疏散肝经郁热.当归龙胆草川芎山栀子川大黄羌活防风各等10克为末,每次6克,一日两次,温开水送服.此外每天早晨洗刷后饮用200-500毫升温开水,然后早晚各做9次深长的鼻吸嘴呼来调节肝气.