嘴唇干爆皮可能由环境干燥、不良习惯、缺乏维生素、唇炎、过敏等因素引起。可通过改善环境、调整习惯、补充营养、治疗炎症、避免过敏原等方式缓解。 1. 环境干燥：空气湿度低会导致唇部水分流失加快。应使用加湿器增加室内湿度，外出时涂抹润唇膏。 2. 不良习惯：经常舔唇或咬唇会破坏唇部皮肤屏障。要纠正这些习惯，保持唇部自然状态。 3. 缺乏维生素：维生素 B2、维生素 A 等缺乏可能引发。可多吃富含这些维生素的食物，如乳制品、胡萝卜等。 4. 唇炎：有慢性非特异性唇炎、过敏性唇炎等类型。需根据具体类型使用药物，如糖皮质激素软膏、他克莫司软膏等，但要遵医嘱。 5. 过敏：接触某些化妆品或食物可能过敏。要明确过敏原并避免接触，症状严重时可口服抗过敏药物，如氯雷他定、西替利嗪等。 总之，嘴唇干爆皮的原因多样，要根据具体情况采取相应措施。如症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院皮肤科就诊。

这情况平时多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。忌用舌头舔嘴唇和吃刺激性和酸性的食物。建议多吃含有维生素A、C、E的食物。

你好：您描述的情况平时可以多饮水，晚上用温水清洁和浸泡以后。局部涂以蜂蜜等考虑会有些效果。