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回答1
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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孩子近视看不清黑板，需要注意用眼习惯、配镜矫正、定期复查、增加户外活动、合理饮食等。 1. 用眼习惯：教导孩子保持正确的读写姿势，遵循“一拳一尺一寸”原则，控制用眼时间，每 30 至 40 分钟休息远眺。 2. 配镜矫正：及时带孩子到正规医疗机构验光配镜，如框架眼镜或角膜塑形镜。 3. 定期复查：建议每半年或一年进行一次视力检查，监测近视进展情况。 4. 增加户外活动：每天保证 2 小时以上的户外活动时间，有助于缓解视疲劳。 5. 合理饮食：多吃富含维生素 A、C、E 和叶黄素的食物，如胡萝卜、橙子、蓝莓等。 孩子近视需要家长和孩子共同努力，关注用眼健康，采取科学的防控措施，以减缓近视的发展。
2025-01-15 18:16
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