-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
干活和运动时用力出现电击抽筋感，可能是肌肉疲劳、电解质失衡、神经受压、缺乏营养或疾病因素所致。 1.肌肉疲劳：长时间或高强度的活动使肌肉过度劳累，产生痉挛。应注意合理安排劳动和运动强度，适时休息。 2.电解质失衡：如缺钙、缺镁、缺钾等，会影响肌肉正常收缩。可通过饮食补充，如多吃乳制品、香蕉、绿叶蔬菜等。 3.神经受压：脊椎病变等压迫神经，导致神经信号传导异常。需进行影像学检查明确诊断。 4.缺乏营养：维生素 D 不足也可能影响钙吸收，导致肌肉问题。适当晒太阳，补充富含维生素 D 的食物。 5.疾病因素：某些疾病如帕金森病、周围神经病等也会有类似症状。需要就医进一步检查。 总之，如果这种电击抽筋感频繁出现或持续不缓解，应及时到正规医院就诊，查明原因，采取相应的治疗措施。
2025-01-15 02:34
-
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
-
腰肌劳损扭伤的症状，还是会造成，要注意的及时的保养休息为好
2015-12-15 19:45
-
类似问题
其他网友提过类似问题，你可能感兴趣
