22 岁，从 19 岁起常磨牙说梦话且打虫无效，可能由精神心理因素、咬合关系异常、胃肠功能紊乱、营养缺乏、神经系统疾病等导致。 1. 精神心理因素：长期精神紧张、焦虑、压力大等，会使大脑皮层在睡眠时仍处于兴奋状态，引发磨牙和说梦话。比如工作学习压力、人际关系困扰等。 2. 咬合关系异常：牙齿排列不齐、缺牙、长期单侧咀嚼等，导致咀嚼肌不协调，引起夜间磨牙。 3. 胃肠功能紊乱：消化不良、积食、胃炎等胃肠问题，可能刺激大脑相应神经，引发磨牙和说梦话。 4. 营养缺乏：缺乏钙、维生素 D 等营养素，影响神经肌肉功能，导致磨牙。 5. 神经系统疾病：如帕金森病、癫痫等，可能影响神经控制，导致磨牙和说梦话。 总之，磨牙和说梦话的原因较为复杂。建议及时就医，进行全面检查，如口腔检查、胃肠检查、神经系统检查等，以明确原因，采取相应的治疗措施。同时，要注意保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、放松心情等。

你好，磨牙是指发生于睡眠中，上、下颌牙齿互相摩擦，咯咯作响，而醒后不知的一种行为。磨牙一般分为有寄生虫因素，心里因素，饮食因素，牙因素，建议，　对于夜磨牙，可针对原因进行防治。有蛔虫或蛲虫病，应及时驱虫。饮食上应合理调节膳食，粗细粮、荤素菜搭配，防止营养不良，不偏食、不挑食，晚餐不要过饱，以免引起胃肠不适。消除各种不良的心因性因素，并配合心理治疗。有牙咬合不良的请口腔科医生进行治疗，此外，针刺治疗也有一定效果。还可在睡前服镇静药物，来降低或消除神经系统的兴奋性，减少或防止夜磨牙的发生

你好，出现夜磨牙症多半是和自己的心理因素有关，平时可能学习压力大、情绪一直紧绷而导致的，需要多放松心情，经常磨牙对牙齿不好，可以去医院做副夜磨牙垫来保护牙齿，祝健康。

往往像你所说的这种情况来讲的话，一般在缺钙的情况下，也会出现上述不适症状的，需要注意。现在的话，一般而言的话，这样的情况来讲，建议可以去医院里检查一下微量元素看看为好。