你好：根据您的描述，考虑是月经不调造成的，引起月经不调的原因很多,如体内激素水平的紊乱,营养因素,情绪波动,环境因素,药物,手术所致等.洗头,喝凉茶,寒冷的刺激会使月经提前,量增加,会有痛经.建议你月经期要保持情绪稳定,精神愉快,不因经期的不适而惹起烦恼,激怒等情绪波动.经期要注意保暖,避免寒冷刺激,注意营养,多饮水,不宜吃酸,辣等刺激性食物,以减少盆腔充血,保持大便通畅.经期还要注意休息,保证充足睡眠.建议严密观察,如果症状严重请到正规医院妇产科进行相关检查和治疗。

可以看中医,吃中药调理.引起月经失调的原因很多,常见子宫疾病,宫腔疾病,内分泌功能紊乱,妇科炎症,环境改变,过度劳累及精神压力过大等.,建议及时到医院检查.

你好，月经不调多表现为月经周期改变，月经量或多或少，严重时还会导致闭经，如果不及时治疗，对女性的伤害是非常大的。目前针对月经不调的治疗，结合系列中药方剂，以平衡医学为基础，根据个体差异的病症从调理女性内分泌入手，有效治疗各种原因引起的月经不调、经期综合症、绝经期综合症等月经疾病。

你好：导致月经延期的原因很多，如怀孕、药物的副作用、手术引起（如宫腔手术引起宫颈粘连而致经血瘀留）及其他因素（如精神紧张、压力大、环境改变等因素），一些影响内分泌的原因等都可以引起月经推迟，月经提前或推迟一周属于正常。建议留意月经来潮情况，如果延期10天以上，需要到正规医院妇科进行相关检查，以便明确诊断。

月经失调也称月经不调。妇科常见病。表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。经期提前月经提前指月经周期缩短，短于21天，而且连续出现2个周期以上，属于排卵型功血基础体温双相，卵泡期短，仅7～8天;或黄体期短于10天，或体温上升不足O.5℃。经期延迟月经错后7天以上，甚至40～50天一行，并连续出现两个月经周期以上。有排卵者，基础体温双相，但卵泡期长，高温相偏低;无排卵者，基础体温单相。建议作一个激素六项检查，在作一个子宫双福建的B超检查以上是对“这个月没做爱也没来月经”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！