膝盖扭伤后需要重视，可能涉及损伤程度、恢复情况、后续护理、康复训练、预防措施等。 1. 损伤程度：膝盖扭伤可能只是轻微的软组织损伤，也可能有关节韧带拉伤、半月板损伤等。需要通过专业检查，如磁共振成像（MRI）来明确。 2. 恢复情况：两个月未完全恢复，要考虑是否存在炎症、积液，影响恢复的因素如休息不足、过早活动等。 3. 后续护理：应减少负重和剧烈运动，注意保暖，避免着凉。 4. 康复训练：在症状缓解后，可进行适度的肌肉力量训练，如直腿抬高。 5. 预防措施：搬重物时要注意姿势正确，提前热身，增强腿部肌肉力量。 总之，膝盖扭伤不可忽视，若长期不愈或症状加重，应及时就医，在医生指导下进行治疗和康复。

你好，根据你的描述是膝盖扭伤，你好，这个最好去医院检查看看比较好，最怕要是半月板损伤就比较麻烦点，

你好，其有可能是创伤性关节炎导致的可以辅助治疗，比如烤电、推拿、按摩、针灸等一系列方法改善的

病情分析：你好，膝关节的扭伤多为肌腱韧带的损伤，由于受下肢血液循环的影响，愈合的程度相对较慢，合理的治疗是恢复的关键。建议，局部可以中药热敷，涂抹扶他林乳膏，用（ＴＤＰ）灯烤电等方法治疗，平时尽量少活动，减少局部的劳累程度，有有益于组织的恢复。