你好，减肥最好的方法是合理控制饮食加上适当的锻炼。可以列一个计划表，不要急于求成。控制饮食的热量与脂肪，在膳食中应减少肥肉，常吃蔬果。适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。多做做有氧运动，例如慢跑、爬山、快走等。以上是对“肚子，大腿小腿，，手臂都有肉，特别是最近”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，根据你的描述，针灸减肥的效果对你来说还是比较明显的。不同的地方收费标准是不同的，一般是30元左右，建议你咨询一下当地医院。

你的描述考虑是属于劳累加重，你好，这个问题一般建议及时休息，继续坚持锻炼。

你好，从你的情况来看，主要就是要减肥的，而减肥的方法是多样的。针灸是可以减肥的，效果还是不错的。也可用埋线疗法来减肥的。效果也不错的。

你好，从目前的情况来看，针灸没有这么样的效果。想要减肥还是需要通过饮食和运动两个方面进行控制，管住嘴，迈开腿。