洁牙是一种常见的口腔保健方式，具有清洁牙齿、预防疾病、改善口气等作用。但也可能存在一些不适，如短期内牙齿敏感。是否好取决于个人口腔状况、洁牙操作规范程度等。 1.清洁效果：能有效去除牙结石、牙菌斑，预防龋齿和牙周疾病。 2.预防作用：早期发现口腔问题，及时治疗，防止病情加重。 3.改善口气：清除食物残渣和细菌，减轻口臭。 4.牙齿敏感：部分人洁牙后短期内牙齿对冷热刺激敏感，通常会逐渐恢复。 5.操作规范：专业规范的洁牙操作能保障效果和减少损伤，不规范操作可能损伤牙龈。 总的来说，洁牙对于大多数人保持口腔健康是有益的，但要选择正规的医疗机构和有资质的医生进行操作。如果本身有严重的口腔疾病或全身性疾病，需提前告知医生。

牙齿黄大致可分为两种，一种是外面的脏东西粘在牙齿上，导致牙齿黄;还有一种就是牙齿本身的颜色就是黄的，比如四环素牙、氟斑牙。在洗牙过程中牙齿可能会有酸痛感,这主要是牙根暴露所致.而牙根暴露是牙周病的一种典型表现,对冷,热,酸,甜等刺激均较敏感.因此,牙周炎症越重,牙根暴露可能越明显,在治疗中的酸痛感也会越明显.洁牙好不好，人的牙齿上附有一层牙釉质,其主要的作用是增加牙齿的光滑度及保护牙齿免受病原微生物的侵袭.人在洗牙的同时会破坏牙釉质,破坏其保护作用,同时会让牙齿变的粗糙无光泽,所以建议不要经常洗牙,同时现在研究表明,微黄色的牙齿是最健康的.洗牙对牙齿的影响其实是很小的，可以忽略不计的。如果是第一种原因导致牙齿黄的的话，去医院洗下牙，就可以是的牙齿美白。如果是第二种原因的话，洗牙是没有效果的。洁牙好不好洗牙是没办法起到美白的作用。洗牙主要是去除牙菌斑、牙结石、软垢和色素！要想牙齿美白，只有通过漂白或冷光美白。

洁牙是为了降低口腔疾病的发生，对人体是有好处的。

好的,建议每年洗牙一次是最健康的!

洁牙的目的是为了去除牙石及软垢等物质，而这些物质正是牙龈、牙周炎等口腔疾病的刺激因素，所以洁牙是为了保护牙齿，对人体有好处。