左脚后跟骨折一个月复查基本愈合，能否锻炼？
8月25日从一米七高处跳下，左脚后跟骨折，注意四天，石膏固定后在家卧床休息一个月，9月25去复查拍片，结果是:骨质密度正常，骨质内见模糊骨裂缝隙影，断端对位良好，关节正常，骨折基本愈合，请问现在可以下床锻炼走路了吗？今天是第35天，会有后遗症吗？可以慢慢单拐锻炼吗？脚裸脚心哪里用力疼痛是正常吗？下面左边是刚时候伤的片子，右边的是伤后一个月复查拍的片子，麻烦请医生帮我详细看片子解答一下，非常感谢！
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回答3
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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左脚后跟骨折一个月复查显示基本愈合，但能否下床锻炼走路需综合多方面因素判断，如骨折愈合程度、疼痛情况、个人身体状况等。 1. 骨折愈合：虽然复查显示基本愈合，但骨痂形成可能还未完全稳固，过早负重行走可能影响恢复。 2. 疼痛感受：脚踝和脚心用力疼痛，说明局部组织尚未完全恢复，仍需谨慎。 3. 身体状况：个人的身体素质、年龄、营养状况等也会影响恢复进度和能否锻炼。 4. 康复计划：医生通常会根据具体情况制定个性化的康复计划，遵循医嘱很重要。 5. 循序渐进：即使可以开始锻炼，也应从部分负重逐渐过渡到完全负重，避免过度用力。 综合考虑，建议在医生的指导下，根据自身情况逐步开始锻炼，不可操之过急。若锻炼过程中出现疼痛加重或其他不适，应及时停止并就医。
2025-01-15 02:30
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回答2
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好，这种情况一般考虑是可以下地活动锻炼的，一般是不会再发生错位的
2015-12-16 00:12
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回答1
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好，建议你先在脚后跟不负重的情况下进行锻炼，就是脚后跟不能用力。适当负重活动建议在2个月以后。脚踝脚心那里不舒服请不用太过担心，因为骨折愈合良好！
2015-12-15 23:00
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