14 岁少年腰部用力时下部疼痛，可能是由于肌肉劳损、外伤、坐姿不当、腰椎间盘问题、泌尿系统疾病等。 1. 肌肉劳损：长时间的运动或过度劳累，可能导致腰部肌肉劳损，引起疼痛。这种情况需要适当休息，避免剧烈运动。 2. 外伤：腰部受到撞击、扭伤等外伤，会造成局部组织损伤，引发疼痛。如有明显外伤，需及时就医处理。 3. 坐姿不当：长期坐姿不正确，比如弯腰驼背，会使腰部肌肉长期处于紧张状态，产生疼痛。应注意保持良好的坐姿。 4. 腰椎间盘问题：青少年也可能出现腰椎间盘突出等问题，压迫神经导致疼痛。需要通过影像学检查确诊。 5. 泌尿系统疾病：如肾结石、输尿管结石等，也可能引起腰部疼痛，同时可能伴有尿频、尿急等症状。 总之，14 岁少年腰部用力时下部疼痛的原因较多。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，通过相关检查明确病因，并采取相应的治疗措施。

应该是腰大肌劳损所致的症状，建议你口服氯唑沙宗片壮腰健肾丸配合治疗，