慢性胃肠炎患者的饮食应注意食物选择、烹饪方式、进食规律、饮食卫生、避免刺激性食物等。 1.食物选择：多吃易消化的食物，如米粥、面条、南瓜等，富含蛋白质的食物如鱼肉、鸡肉、豆腐也可适量食用。 2.烹饪方式：以清蒸、水煮、炖为主，避免油炸、油煎、烧烤等。 3.进食规律：定时定量，少食多餐，避免暴饮暴食。 4.饮食卫生：保证食物新鲜、干净，防止细菌、病毒感染。 5.避免刺激性食物：减少辛辣、生冷、油腻食物的摄入，如辣椒、冰淇淋、肥肉等。 总之，慢性胃肠炎患者的饮食调整对于疾病的恢复非常重要，需要长期坚持良好的饮食习惯，以减轻胃肠道负担，促进胃肠功能的恢复。

1,定期测量血压,1-2周应至少测量一次2,治疗高血压应坚持“三心”,即信心,决心,恒心,只有这样做才能防止或推迟机体重要脏器受到损害3,定时服用降压药,自己不随意减量或停药,可在医生指导下及现病情加予调整,防止血压反跳4,条件允许,可自备血压计及学会自测血压5,随服用适当的药物外,还要注意劳逸结合,注意饮食,适当运动,保持情绪稳定,睡眠充足.6,老年人降压不能操之过急,血压宜控制在140-159mmhg为宜,减少心脑血管并发症的发生.7,老年人及服用去甲肾上腺素能神经末梢阻断药的防止体位性低血压8,不需要严格禁止性生活：注意以下几种情况,不宜进行性生活①事后不要立即进行房事②酒后应禁止性生活③若有头晕,胸闷等不适应停止性生活,并及时就医.