你好，常抽筋大多是缺钙,受凉,局部神经血管受压引起.平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,你也可做局部肌肉的热敷,按摩,加强局部的血液循环,另外如果出汗严重导致缺钠也可能导致这个症状的，建议喝一点点淡盐水。如果还无改善,应到医院检查明确病因后治疗.

你说的这种情况是应注意看看是不是有出现关节炎的情况另外就是注意看看是不是有缺钙的情况和出现了缺钾的情况我还是建议你应注意到医院进行检查一下看看为好一是注意看看是不是有缺钙的情况二是注意看看是不是有缺钾的情况引起的然后对症的治疗就行了另外就是注意适当的进行活动和锻炼身体,

骨骼里面痒，是要考虑是因为缺血，所以刺激了皮下的神经导致的，本身静脉曲张，并且缠这绷带，是容易出现血液循环不良的建议平时注意多按摩，可以顺着血管的方向按摩，促进血液循环以上是对“腿奇痒受凉抽经”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好朋友，进一步检查看看，有没有过敏性的情况。另外这个平时多喝水，多食新鲜的蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物，避免劳累，合理安排平时的饮食起居，一段时间观察看看.