腰部外侧肉内长小肉疙瘩，可能是脂肪瘤、纤维瘤、皮脂腺囊肿、神经纤维瘤、肿大的淋巴结等原因引起。 1.脂肪瘤：这是一种常见的良性肿瘤，由成熟的脂肪细胞构成。一般生长缓慢，无明显症状，若瘤体较大或压迫神经，可能引起疼痛。 2.纤维瘤：由纤维组织构成，质地较硬，边界清晰，通常无疼痛。 3.皮脂腺囊肿：多因皮脂腺导管阻塞，皮脂淤积形成。表面可见小黑点，容易并发感染。 4.神经纤维瘤：常与神经相连，可伴有疼痛、麻木等神经症状。 5.肿大的淋巴结：多由周围组织炎症引起，质地较硬，活动度较好，炎症消退后可能缩小。 总之，腰部外侧肉内的小肉疙瘩成因多样。若发现其短期内迅速增大、疼痛、红肿或出现其他异常，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，如超声、病理活检等，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。

你好,通过你的描述,考虑是脂肪瘤的情况,感谢你对有问必答的支持,有什么不明白随时提问