腰骨疼痛主要考虑一些局部的腰肌劳损或者腰椎间盘突出为主，也有少数可能是因为腰椎骨质增生造成的，这种跟以前经常干活劳累有关。目前可以服用壮腰健身丸调理，也可以选择外用活血止痛膏，具体用药请遵医嘱，也可以选择做一下拔罐等治疗，平时不要老是干重活。

自诉由于腰痛，而三个月前不慎瓦斯导致腰部，后期出现疼痛，主要考虑是肌肉挫伤为主。像你诉说的情况，现在需要保养及治疗，服用药物及敷药都可以一起治疗，主要平时避免长时间站立，行走，坐位，弯腰，自己多按摩，热敷措施，再者疼痛期间需要休息结合外敷中药，中医针灸理疗措施，内服跌打丸，而你诉说的壮肾丸适当就可以。再者后期疼痛缓解后，需要循序渐进加大运动负荷，避免二次损伤及促进恢复。

你好，根据你描述的情况最好到医院做个腰椎核磁，看看有没有腰椎间盘突出建议患者先到医院做检查，可以外用麝香壮骨膏或是奇正贴膏，如果疼痛厉害，可以外用扶他林乳剂

关于运动后腰部疼痛的问题你这可能是腰肌扭伤，也有可能是原来有腰椎盘突出激烈跳动后诱发疼痛的。建议多休息，局部理疗，如推拿、针灸等。口服药物效果不佳，除非吃镇痛药

您好这种情况有2种可能一时外伤，2是退变可能您是腰椎退变，现在年轻人退变的也多，特别是你还在外伤情况下诱发。建议您暂时加强功能锻炼，多休息，外用止痛药暂时缓解