脸上长脂肪粒可由多种原因引起，如皮肤清洁不当、护肤品使用不当、内分泌失调、不良饮食习惯、皮肤微小损伤等。 1.皮肤清洁不当：皮肤清洁不彻底，导致毛孔堵塞，易形成脂肪粒。应选择温和的洁面产品，每日早晚认真清洁面部。 2.护肤品使用不当：使用过于油腻的护肤品，皮肤无法吸收，堆积在表皮形成脂肪粒。建议选择清爽、适合自身肤质的护肤品。 3.内分泌失调：体内激素水平失衡，可能导致皮脂分泌异常，引发脂肪粒。要保持良好的作息，避免熬夜，适当运动，调节内分泌。 4.不良饮食习惯：高油高糖的饮食会增加皮脂分泌，增加脂肪粒出现的风险。应多吃蔬菜水果，少吃油腻、甜腻食物。 5.皮肤微小损伤：在护肤或外界刺激下皮肤出现微小损伤，自我修复时可能形成脂肪粒。注意护肤手法轻柔，避免过度摩擦。 总之，要去除脸上的脂肪粒，需要从多方面入手，改善生活习惯和护肤方式。如果脂肪粒严重，建议及时就医，在医生的指导下选择合适的治疗方法。

脂肪粒是一种长在皮肤上的白色小疙瘩，约针头般大小，看起来像是一小个白芝麻，一般在脸上，特别是女性的眼周。脂肪粒的起因是皮肤上有微小伤口，而在皮肤自行修复的过程中，生成了一个白色小囊肿。解决方法：1．用温水和柔和的洁面乳将面部洗干净．2．用温度在40度的毛巾敷在脸上3分钟，已将肌肤毛孔打开．3．在长有脂肪粒的地方，用按摩膏轻轻以打圈的方式按摩．4．按摩大约3分钟左右，看见脂肪粒上面出现白头后，用优质的棉签轻轻将按摩膏擦掉．5．将消毒过的暗疮针有刺的那面，将脂肪粒白头挑开．6．然后用消毒过的暗疮针有环的一面轻轻压在挑开脂肪粒上，脂肪粒就出来了。

可以去医院皮肤科9采用激光或者冷冻治疗。

脂肪粒是因为毛孔堵塞，营养过剩等多种原因引起的，可以到美容院进行挑除的。用专用的粉刺针清掉。每天用热毛巾敷。帮助身体自身的分解，吸收。另外在日常保养方面，一定不要使用过油的保养品及眼部护理品，饮食上要少吃油腻食品，多喝清水，多吃青菜，并让皮肤正常、通畅地呼吸。一定要忌口。戒辛辣、油腻、热性及发性的食物，比如人参、枸杞、鸡鸭鱼、龟鳖虾一类的等等，

脂肪颗粒对身体并没有什么实质性的伤害，这点请放心。面部皮肤要薄很多，而且它的吸收能力也很弱，而用高油性的东西或者是面霜，皮肤负荷就会过重，这样脂肪颗粒就产生了，它严重的影响了美观。要消除它就不能太急，首先要用补水效果很好的面霜保护而不增加负荷，同时促进脂肪颗粒的代谢，慢慢的就会消失。