眼部一整天都水肿且冰敷效果不佳，可能是由于睡眠不足、睡前饮水过多、过敏、肾脏疾病、心脏疾病等原因引起。 1. 睡眠不足：长期睡眠不足或睡眠质量差，会影响眼部血液循环和新陈代谢，导致眼部水肿。应保持充足且规律的睡眠，每天 7 - 8 小时为宜。 2. 睡前饮水过多：睡前大量饮水，身体无法及时代谢，水分积聚在眼部，造成水肿。建议睡前 2 小时减少饮水量。 3. 过敏：接触过敏原如花粉、化妆品等，引发眼部过敏反应，出现水肿。需避免接触过敏原，必要时使用氯雷他定、西替利嗪等抗过敏药物。 4. 肾脏疾病：肾小球肾炎、肾病综合征等肾脏疾病，导致水钠潴留，引起眼部水肿。需要就医检查，明确诊断后进行针对性治疗，如使用呋塞米等利尿剂。 5. 心脏疾病：心力衰竭时，心脏泵血功能减弱，血液回流受阻，也可能导致眼部水肿。治疗包括改善心功能，如使用地高辛等药物。 眼部水肿原因多样，如果持续不缓解或伴有其他不适，应及时到正规医院就诊，查明原因，遵医嘱进行治疗。

水电解质紊乱,药物过敏或中毒,常见的还有心性,肝性,肾性水肿等

引起浮肿的原因很多,如生理性,营养性,内分泌疾患,水电解质紊乱,药物过敏或中毒,常见的还有心性,肝性,肾性水肿等现在治疗的关键是查明浮肿的原因.建议做FT3,FT4和TSH三项指标的相关检查.平时清淡饮食,注意增加营养