打羽毛球后右上臂肌肉疼痛数月未愈怎么办
我喜欢打羽毛球,基本是天天早上打一个半小时,打双打,很剧烈,很喜欢大力扣杀。今年五月右上臂肌肉开始疼痛,当时还不在意,以为是肌肉酸痛。到七月底,疼得厉害了,而且肩关节还咯咯的响,高处拿稍重的东西都拿不住,往下一拿就掉到地上了。八月开始不打球休息,以为休息一个时期就会好的,可到现在三个月了,还疼,只是稍好一些。医院的医生说是肌肉拉伤,什么治疗都没有。请问到底是怎么回事呢,我应该怎么办呢?谢谢!
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回答5
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赵涛 医师
北京小汤山医院
一级
骨关节科
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打羽毛球后右上臂肌肉疼痛数月未愈,可能是肌肉拉伤、肩周炎、肩袖损伤、肌腱炎、神经损伤等原因引起。 1. 肌肉拉伤:剧烈运动时肌肉过度收缩或拉伸,导致肌纤维撕裂。表现为疼痛、肿胀、活动受限。治疗包括休息、冷敷、热敷、理疗、使用止痛药物(如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布)等。 2. 肩周炎:肩关节周围软组织的无菌性炎症。除疼痛外,还可能有关节活动障碍。治疗有物理治疗、药物治疗(如美洛昔康、依托考昔、吲哚美辛)、功能锻炼等。 3. 肩袖损伤:肩部肌腱损伤,多因外伤或反复运动所致。症状为肩部疼痛、无力。轻者可保守治疗,重者可能需要手术。 4. 肌腱炎:肌腱长期反复摩擦引起的炎症。治疗包括休息、局部注射糖皮质激素(如泼尼松龙、地塞米松)、物理治疗等。 5. 神经损伤:运动中神经受压或受损。需明确损伤程度,治疗方法有营养神经药物(如甲钴胺、维生素 B₁、B₁₂)、物理治疗等。 建议及时到正规医院就诊,通过详细检查明确病因,采取针对性治疗措施。同时,在恢复期间要注意休息,避免过度活动加重病情。
2025-01-14 22:25
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回答4
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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根据描述的部位来看,考虑多数是肌肉拉伤或神经性疼痛,应该问题不大的,建议去医院拍片检查就可以了。如果单纯性肌肉疼的话可以借助中医按摩、冷热敷等疗法控制一下,祝康复。
2015-12-15 22:08
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回答3
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黄飞龙 医师
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其他
妇产科
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关节肿胀疼痛:中医认为因损伤劳损或外感风寒湿邪,合而为病入络,流注关节阻遏气血,风邪水湿乘虚而入,侵犯郁于筋脉使其经络闭塞,闭者不通,不通则疼,疼久者必痛,痛久必结,结久者必肿,肿久者必热,这就是阴阳失调,脏腑相互不能资生而致肿胀疼痛的机理.根源为筋血不活毛细血管及微循环不畅所致.中医的疗法是以调理微循环为主,只要微循环畅通了经络筋脉就会散结,症状也会随着微循环的畅通而逐渐消失.建议中医膏药外敷,用膏贴之,闭塞其气,使药性从毛孔而入其腠理,通经贯络,攻而散之
2015-12-15 16:49
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回答2
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轩存旺 医师
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全科
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关节肿胀疼痛:中医认为因损伤劳损或外感风寒湿邪,合而为病入络,流注关节阻遏气血,风邪水湿乘虚而入,侵犯郁于筋脉使其经络闭塞,闭者不通,不通则疼,疼久者必痛,痛久必结,结久者必肿,肿久者必热,这就是阴阳失调,脏腑相互不能资生而致肿胀疼痛的机理.根源为筋血不活毛细血管及微循环不畅所致.中医的疗法是以调理微循环为主,只要微循环畅通了经络筋脉就会散结,症状也会随着微循环的畅通而逐渐消失.建议中医膏药外敷,用膏贴之,闭塞其气,使药性从毛孔而入其腠理,通经贯络,攻而散之.
2015-12-15 08:12
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回答1
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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中医的疗法是以调理微循环为主,只要微循环畅通了经络筋脉就会散结,症状也会随着微循环的畅通而逐渐消失.建议中医膏药外敷,用膏贴之,闭塞其气,使药性从毛孔而入其腠理,通经贯络,攻而散之.
2015-12-15 07:33
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