经常头痛头晕可能由多种原因引起，如血压异常、颈椎问题、贫血、脑部疾病、精神心理因素等。 1. 血压异常：高血压或低血压都可能导致头痛头晕。高血压患者要注意低盐饮食、规律作息、适量运动、遵医嘱服用降压药，如硝苯地平、氨氯地平、缬沙坦等。低血压者要增加营养摄入，多喝水，适当增加盐分。 2. 颈椎问题：长期低头或坐姿不良易引发。要注意避免长时间保持一个姿势，多活动颈部，可进行热敷、按摩等。 3. 贫血：多因营养不良或失血。需补充富含铁、蛋白质、维生素的食物，必要时服用补铁剂，如硫酸亚铁、富马酸亚铁等。 4. 脑部疾病：如脑供血不足、脑肿瘤等。要完善相关检查，如头颅 CT、磁共振等。 5. 精神心理因素：压力大、焦虑等可能导致。要学会调节情绪，必要时寻求心理帮助。 经常头痛头晕不可忽视，应及时在正规医院进行全面检查，明确原因后采取针对性治疗。

患了脑梗塞是可考虑吃些中草药补阳还五汤加减的,也可考虑吃中成药步长脑心通胶囊、华佗再造丸或偏瘫复原丸来治疗的，还要注意功能性锻炼。

造成现在的症状表现，只有恢复大脑神经功能，病情才会明显好转，病情稳定后，鼓励患者做主动锻炼.尽早下床活动，从起床、患肢平衡、站立、行走进行训练指导，逐步增加活动范围和次数，最后帮助进行上下楼梯训练，让患肢得到运动，利于功能的恢复.可以通过纯天然中药治疗比较好，中药龟-龙-脑-康扶正固本,软坚散结,补益肝肾补气养血,滋阴培元直接作用于脑细胞，具有促进蛋白质合成抗脑皮质缺氧、改善脑能量代谢、加速脑血液循环，有利于病情尽快恢复

平时睡眠要好，饮食清淡，适当运动，心情开朗，要注意控制血压，血压高可用降压药，抗凝药阿斯匹林配合中药龟-龙-脑康，防止脑梗塞三分治七分养,要做到：l.血压保持稳定;高压140以下,低压90以下.2.血糖,血脂控制在正常范围;3.积极治疗心脏病;4.戒烟,戒酒;5.合理安排工作,注意休息,避免过度疲劳;6.适当锻炼,慢跑,打太极拳等.7.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,多饮水,饮食上要远三白（糖,盐,猪油）,近三黑（黑芝麻,蘑菇,黑米）.从营养价值看,四条腿（猪,牛,羊）不如两条腿（鸡,鸭）,两条腿不如一条腿（蘑菇）,一条腿不如没有腿（鱼）.经常吃海带,河鱼,鱼油可减低脑细胞死亡速度.

你好，很乐意为你解答腔隙性脑梗塞是大脑动脉深支闭塞所致的脑干和大脑深层小梗塞灶。临床上患者多无明显症状，部分患者仅有轻微注意力不集中、记忆力下降、轻度头痛头昏、眩晕、反应迟钝一侧面、臂和腿麻木，一侧肢体的无力等，筛窦炎如果不急性发作，其实不需要处理的，腔隙性脑梗塞的治疗，急性期治疗主要是以尽早改善脑缺血区的血液循环、促进神经功能恢复为原则。可以用甘露醇，低分子右旋糖酐，抗凝的药物，像肝素，丹参，脉络宁，维脑路通等，恢复期继续加强瘫痪肢体功能锻炼和言语功能训练，可配合使用理疗、体疗和针灸等，另外可以长期服用预防梗塞的药物，像阿司匹林等，不要担心，愿患者早日康复。