心肌缺血不能做剧烈的运动，平时多注意休息。饮食上多注意清淡，不要吃油腻的食物，多吃些新鲜的水果蔬菜。在医生的指导下合理用药

为心肌缺血的人不应做剧烈的运动和无氧运动，最好是慢跑或是太极拳可做轻微的体育活动，如打太极拳、做广播操、散步等注意事项1．少吃动物脂肪和胆固醇含量高的食物，如蛋黄、鱼子、动物内脏等。少吃肉，多吃鱼和豆制品，多吃蔬菜、水果。2．节制饭量，控制体重。

为心肌缺血的人不应做剧烈的运动和无氧运动，最好是慢跑或是太极拳可做轻微的体育活动，如打太极拳、做广播操、散步等注意事项1．少吃动物脂肪和胆固醇含量高的食物，如蛋黄、鱼子、动物内脏等。少吃肉，多吃鱼和豆制品，多吃蔬菜、水果。2．节制饭量，控制体重。3．限制食盐的摄入，每日以6克以下为宜。4．如有高血压应在医师指导下长期服用降压药物，使血压保持在正常或较低水平。5．不吸烟，节制饮酒。6．生活要有规律，避免过度紧张和情绪波动。保持大便通畅、睡眠充足。7．可做轻微的体育活动，如打太极拳、做广播操、散步等。8．常备缓解心绞痛的药物，以便随时服用。若有持续疼痛或服药不能缓解，应立即到就近的医院急诊。

凡事适度即可，你母亲的情况建议慢跑，亦慢不亦快，每跑三步一吸，三步一呼！只用鼻子和腹部呼吸！早晨在9点到10点间锻炼，晚间也9点左右！不可贪多，循序渐进，只要长期坚持方可奏效！研究表明，进行轻松的慢

你好，你的情况是体虚造成的.以你的年龄心肌缺血的程度完全可以通过药物和适度的锻炼来逆转的,你要有信心这是一,另外建议你经常在煮稀饭的时候放几颗红枣,补气的.一定会康复的.感谢你的提问.满意请采纳.