67 岁老人低压 63 左右高压 130 左右正常吗?
我现年67岁低压经常63左右,高压130左右。?想得到怎样的帮助:我现年67岁低压经常63左右,高压130左右。没有头晕的感觉,这种情况还属正常吗、应注意哪些。。
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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对于 67 岁的老人,低压经常在 63mmHg 左右,高压 130mmHg 左右,且无头晕症状,一般属于正常范围,但仍需综合考虑多种因素,如个人基础血压、身体状况、是否存在慢性疾病、生活方式和饮食等。 1. 个人基础血压:如果一直以来血压都维持在这个水平,身体也适应了,通常是正常的。 2. 身体状况:包括心脏功能、血管弹性等。若心脏和血管健康,这样的血压一般不会造成不良影响。 3. 慢性疾病:如糖尿病、高血脂等,可能影响血压情况,需要定期监测。 4. 生活方式:规律作息、适量运动、避免过度劳累和精神紧张,有助于维持血压稳定。 5. 饮食:低盐、低脂、低糖饮食,多吃蔬菜水果,对血压控制有益。 总之,虽然目前的血压状况大致正常,但仍要保持良好的生活习惯和定期体检,以便及时发现潜在的健康问题。
2025-01-16 04:13
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回答1
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,你现在的情况不用担心,先观察看看的,是正常的。建议你加强营养,低盐低脂低糖饮食的,积极锻炼的。定期复查的。
2015-12-15 23:48
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