胃胀气长期不愈，吃啥保健品好及饮食注意啥
2025-01-14 11:07
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胃胀气吃什么保健品比较好？胃胀气，两年了吃好多药也不见痊愈是怎么回事。没有希望专家老师能说写饮食上该注意什么，吃什么保健品对胃有利
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回答1
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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胃胀气长期不愈可能与饮食不当、胃肠功能紊乱、胃部疾病、精神因素、药物影响等有关。饮食上要注意选择易消化、清淡的食物，避免刺激性食物。保健品不能替代药物治疗，但某些可能有辅助作用。 1.饮食不当：进食过快、过多，或食用易产气食物如豆类、洋葱等，容易导致胃胀气。应细嚼慢咽，控制食量，减少产气食物摄入。 2.胃肠功能紊乱：胃肠蠕动减慢，消化能力下降。可通过适当运动，如散步、慢跑等，促进胃肠蠕动。 3.胃部疾病：胃炎、胃溃疡等疾病可能引起胃胀气。需及时就医，明确诊断，进行针对性治疗。 4.精神因素：长期焦虑、紧张等不良情绪会影响胃肠功能。要学会调节情绪，保持心情舒畅。 5.药物影响：某些药物可能影响胃肠功能。如非必要，可在医生指导下调整用药。 总之，胃胀气长期不愈需要综合调理。饮食上要规律、清淡，保持良好的生活和情绪状态。若症状持续不缓解，应及时到正规医院就诊，明确原因，接受规范治疗。
2025-01-15 06:10
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