21 岁男性，存在抑郁、多梦、强迫症、神经衰弱、精神障碍多年，这些问题可能由多种因素引起，如遗传、环境、心理、生理和生活方式等。 1. 遗传：部分精神疾病存在遗传倾向，如果家族中有相关病史，患病风险可能增加。 2. 环境：长期处于高压、紧张、恶劣的环境中，容易对精神状态产生不良影响。 3. 心理：性格敏感、脆弱，遭遇重大挫折或心理创伤，可能引发精神问题。 4. 生理：神经递质失衡、内分泌紊乱等生理变化也可能是诱因。 5. 生活方式：长期熬夜、作息不规律、过度劳累、饮食不健康等，都可能影响精神健康。 对于这位患者，建议及时到正规医院精神科就诊，进行全面评估和诊断，采取药物治疗、心理治疗等综合措施，同时注意调整生活方式，促进康复。

~我也试过~约束自己~很难啊~医生能不能介绍点药物~

您的病情太复杂了，建议到正规的医院早期正规治疗。如果需要帮助点击我的名字就可以看到我的联系方式。祝早日康复!

你好！失眠和抑郁症，药物治疗只是治标不治本，长期用药还可能对身体造成伤害。解决的办法是心理疏导，放松心情，可以咨询心理医生，但是最终还是要靠自己走出来的，你可以尝试这扩大交际圈，或者到郊外旅游，均有一定效果。我见过一个25岁的女孩，患了严重的抑郁症，对什麽都不感兴趣，头痛头晕，甚至到了自杀的地步，不过后来她和驴友骑车到西藏，回来后抑郁症全部没有了。身体也好了很多。希望她的故事可以给你一定的启示。也祝愿你早日康复。

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