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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物(即淀粉,糖类等)较丰富的食物.这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来.
2015-12-15 16:42
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回答1
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于学晖 药师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
营养科
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你好,根据你的情况来看一般身体方面是没什么问题的。我们在平时学习、生活压力大,加上睡眠不好,自然人就显得瘦小;而当心情好、没烦恼事、饮食、睡眠又充足,运动又缺少时,人也就显得肥胖一些。建议你不需担心,规律生活即可。医生询问:希望能帮到你。
2015-12-15 07:58
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