长期频繁手淫可能导致阴茎发育异常、睾丸功能下降、精液异常、性功能障碍、生殖系统不适以及多汗等问题。需要综合评估，采取针对性措施，包括改善生活习惯、心理调节、必要时药物治疗等。 1.阴茎发育异常：长期手淫可能影响阴茎正常发育。应减少手淫频率，避免进一步损伤。 2.睾丸功能下降：频繁手淫可能影响睾丸生精功能。可通过均衡饮食、规律作息来改善。 3.精液异常：精液颜色、质地改变可能提示生殖系统炎症。需就医检查，明确病因。 4.性功能障碍：手淫时间短、快感缺失，可能与神经敏感度有关。加强锻炼，增强体质。 5.生殖系统不适：下阴部胀痛可能是炎症表现，要及时就医诊断。 6.多汗：稍运动就大汗淋漓，可能是手淫导致身体虚弱。增加营养，适当运动。 总之，要认识到长期频繁手淫的危害，积极调整生活方式。若症状严重，务必及时就医，遵循医生建议进行治疗。

您好，手淫的危害很大，发育期手淫会导致阴茎短小。手淫会形成习惯上瘾，长期手淫必然导致肾虚。您现在所有的症状都是明显的肾虚。首先要下决心戒掉手淫。其次平时多食用些补肾的食物，如黑豆、核桃、黑芝麻、黑米等。药物可以服用知柏地黄丸合五子衍宗丸。