抑郁患者日常如何护理呢？
2015-12-15 05:45
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最近工作压力特别的大，我感觉我的神经都要崩溃了一样，现在感觉生活一点意思都没有，除了工资就是工作，每天生活的一点乐趣都没有，后来去咨询心理医生，心理医生说我是患有轻度的抑郁。
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回答2
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好！抑郁症病人饮食睡眠差，应注意调整饮食，多做一些患者平时喜欢吃的食物，保证患者有一个安静、舒适的休息环境。对于一些病情轻的人，可鼓励其参加愉快轻松的活动，培养生活情趣，如看书报、电视，种花养鸟等，分散其注意力以缓解病情。
2015-12-16 02:27
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回答1
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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心理分析：你好！从你说的情况看，是可能存在抑郁情绪，但抑郁情绪未必就是抑郁症。轻度抑郁可以通过心理咨询和自我心理调整获得消除。心理指导：可以在网上做一次“症状自评量表”检测，看看抑郁因子分是多少？网上有免费的测量网址链接，搜一下，结果可复制在追问框中看看。
2015-12-15 12:25
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