40 天宝宝睡眠短是何因,如何改善?
婴儿?宝宝才40天,为什么总感觉他一直睡不长,睡眠时间好短,白天较长时间里都睁大眼看起来很精神,本来以为是缺钙引起,但是给他连续12天吃了维生素d和葡萄糖酸钙锌,睡眠还是老样子,这怎么回事?会不会影响他发育?怎么样加强他的睡眠?。
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回答1
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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40 天宝宝睡眠短可能由环境不适、喂养不当、缺乏安全感、生理因素、疾病影响等造成。 1. 环境不适:宝宝睡眠环境过于嘈杂、光线过强或温度不适宜,都可能影响睡眠。应保持房间安静、光线柔和、温度适中。 2. 喂养不当:没吃饱或吃得过饱都可能导致睡眠不好。要注意合理喂养,按需哺乳。 3. 缺乏安全感:宝宝离开母体后对新环境缺乏安全感。可通过包裹襁褓、增加肌肤接触等方式给予安抚。 4. 生理因素:宝宝神经系统发育不完善,睡眠周期短。随着生长发育会逐渐改善。 5. 疾病影响:如肠胃不适、呼吸道感染等。若伴有其他异常症状,需及时就医诊断。 宝宝睡眠短的原因多样,家长需耐心观察和调整。若长时间睡眠不佳或伴有其他异常,应到正规医院儿科就诊。
2025-01-15 04:57
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