预防过敏性鼻炎，可从避免过敏原、增强体质、注意鼻腔卫生、保持室内清洁、合理饮食等方面入手。 1.避免过敏原：了解自身过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等，尽量减少接触。在花粉季减少外出，外出时佩戴口罩；定期清洗床上用品，减少尘螨滋生；避免与宠物亲密接触。 2.增强体质：适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、瑜伽等，增强身体免疫力。 3.注意鼻腔卫生：不要用手挖鼻孔，可用生理盐水清洗鼻腔。 4.保持室内清洁：经常通风换气，保持空气清新，定期打扫房间，减少灰尘和霉菌。 5.合理饮食：多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素和矿物质，少吃辛辣、油腻、刺激性食物。 总之，预防过敏性鼻炎需要从生活中的多个方面加以注意，养成良好的生活习惯，有助于降低过敏性鼻炎的发生风险。

过敏性鼻炎一般难以根治。对于过敏性鼻炎，建议可以服用氯雷他定，可以外喷立复汀，内舒拿等气雾剂。

你好，过敏性鼻炎是过敏原导致的鼻黏膜非感染性炎性疾病建议避免接触变应原，如室内环境，出门带口罩，避风等，可以用辛芩片进行调理。

你好，这种情况可以口服些罗红霉素胶囊和鼻舒适片、氯雷他定片治疗一下。平时注意不要吃辛辣有刺激性的食物，多喝白开水，注意保暖。

建议你防止感冒,另外一定注意脱离过敏源，就是使你加重的一切因素。冬天最好带上口罩。避免冷空气接触。另外你找一下你家里是否有可能过敏的因素，如吃的东西，油漆，搞过装修，衣物等。一定要去出过敏因素。或者你去做一个过敏源的检查。查清楚后避免接触才能从根本上控制