打呼噜、憋气且伴有鼻炎的情况，可能由多种原因引起，如气道结构异常、肥胖、鼻炎病情严重、睡眠姿势不当、神经调节异常等。 1.气道结构异常：可能存在腺样体肥大、扁桃体肥大等，影响气流通过，导致打呼噜和憋气。治疗方法包括手术切除肥大组织。 2.肥胖：过多的脂肪堆积在颈部，压迫气道。需要控制饮食，增加运动，减轻体重。 3.鼻炎病情严重：炎症导致鼻腔黏膜肿胀、分泌物增多。可使用鼻用糖皮质激素如糠酸莫米松鼻喷雾剂，口服抗组胺药如氯雷他定片，以及减充血剂如盐酸羟甲唑啉喷雾剂。 4.睡眠姿势不当：仰卧时舌头和软腭后坠，阻塞气道。建议采取侧卧睡眠姿势。 5.神经调节异常：神经对呼吸肌肉的控制失调。可通过调节生活作息，避免过度劳累和精神紧张来改善。 总之，出现打呼噜、憋气且伴有鼻炎的情况，应及时就医，明确病因，采取针对性的治疗措施。同时，要养成良好的生活习惯，有助于缓解症状。

咽黏膜慢性充血，扁桃体2度肿大，咽后壁淋巴滤泡增生，2年，是慢性咽炎，慢性中度扁桃体感染。你好，咽黏膜慢性充血，扁桃体2度肿大，咽后壁淋巴滤泡增生，2年，是慢性咽炎，慢性中度扁桃体感染，不影响正常工作，不要做手术，建议输液消炎治疗在配合中药调治一段时间。

扁桃体肿大可以导致咽部狭窄，睡觉时发生打鼾，呼吸暂停等情况可以考虑切除扁桃体改善通气，并且可取得较好的效果。通气改善过后就不会发生憋气的现象。

可能与感冒扁桃体增生肥大发炎或腺样体肥大有关系,建议抗炎治疗或手术治疗,侧睡也能够减轻的啊

您好，治疗打鼾，你应该注意增强体育锻炼,保持良好的生活习惯.指导意见：避免烟酒嗜好,因为吸烟能引起呼吸道症状加重,饮酒加重打鼾,夜间呼吸紊乱及低氧血症.尤其是睡前饮酒.如果肥胖要积极减轻体,加强运动等，做到这些，告别鼾声如雷，享受甜美梦睡也就不难了.