你好，从你上述的情况来看，是可以用中药巩固的，最主要的是要保持良好的心态。建议平时多加强营养，多注意休息，避免过于劳累，多吃水果、蔬菜，清淡温热饮食，多适当运动，生活要有规律；平时可以服用些安神的中药或者中成药，如七叶安神片，柏子养心丸，天王补心丹等，祝健康。

解释性心理治疗为治疗强迫症的手段之一。对于患者要冷静分析本人的人格特点和发病原因，包括童年有无产生强迫症的心理创伤。如能找出原因，应树立必胜信心，尽力克服心理上的诱因，以消除焦虑情绪。要以坚强的意志力克服不符合常情的行为和思维。矫正强迫症行为和思维要循序渐进，并持之以恒，不断总结成功的经验，同时多参加集体性活动及文体活动，多从事有理想有兴趣的工作，培养生活中的爱好，以建立新的兴奋灶去抑制病态的兴奋点。

药物我不支持，你没有强迫症，你很正常，只有自己承认自己正常，才会真的正常我是学中医的，你没病，致使体内阴阳失调了。吃掉要调理一下身体吧，给你点建议一个过来人中药治疗王付经方论坛有治疗方案搜搜吧