抑郁症是一种常见的精神心理疾病，是否一定要去医院治疗，取决于病情严重程度、患者自身状况、家庭支持情况、治疗意愿以及社会环境等。 1.病情严重程度：轻度抑郁症可能通过心理调节、运动等方式改善。但中重度抑郁症，往往需要专业的医疗干预，如药物治疗、心理治疗等。 2.患者自身状况：包括患者的心理承受能力、自我调节能力等。若患者难以自我调整，医院治疗能提供更有效的帮助。 3.家庭支持情况：良好的家庭支持有助于患者康复，但缺乏支持时，医院的专业指导和治疗更为关键。 4.治疗意愿：患者积极治疗的意愿强烈，更有利于在医院接受系统治疗。 5.社会环境：如工作压力、社交关系等，不良的社会环境可能加重病情，此时医院治疗能提供更适宜的康复方案。 总之，抑郁症的治疗是否需要去医院，要综合多方面因素考虑。但为了患者能尽快康复，建议在出现相关症状时，及时寻求专业医生的帮助。

抑郁症只是轻微的话可以通过自己调节好的，但是自己不能调节或很严重的话还是要到医院去看看。至于成都治疗抑郁症比较权威的医院是哪家嘛我就不清楚了，不过我倒是知道成都那边的南。。亚。。医。。学。。研。。究。。所。。治疗抑郁症挺厉害的，上次我哥哥因为感情患了抑郁症就是在他们医院治疗好的，有需要的话你姐姐可以过去试试。就在金牛区永陵路十八号

不严重的话是可以自我调节的，比如放松自己的心情，多想想快乐的事，做一些自己感兴趣的事物，和朋友聊聊天逛逛街，不要整天把自己关在家里，多参加一些户外活动和社交聚会，让自己保持一个良好的心态，如果不能自我调节的话就要去医院治疗了，江西南昌这边的话有很多医院都可以治疗的，但是我觉得南昌第二中西医结合医院二楼最好了，因为我姐姐就是在他们那里治好的，你不妨也去看看吧！

你好！抑郁症治疗要看病情的轻重。一般去医院治疗比较好，有专科医师的指导，可以预防一些突发症状或者自伤等行为发生。祝您健康快乐！

抑郁症是一种心理疾病,心病得心医,药物治标不治本，而且有依赖性与副作用，建议您向心理咨询师进行心理咨询与治疗来调整,以免影响您的生活