躺床上休息时头和嗓子出现异常症状，可能由多种原因引起，如不良睡姿、颈椎问题、神经紧张、肌肉疲劳、咽喉疾病等。 1.不良睡姿：长期不正确的睡眠姿势可能导致身体局部受压，影响血液循环和肌肉放松，引发头和嗓子的不适。 2.颈椎问题：颈椎病变如颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等，可能压迫神经，影响头部和颈部的肌肉和神经功能。 3.神经紧张：生活中的压力、焦虑等情绪，可能导致神经处于紧张状态，在休息时表现为身体的异常反应。 4.肌肉疲劳：过度劳累或长时间保持同一姿势，使颈部和咽喉部肌肉疲劳，休息时出现紧绷和不适。 5.咽喉疾病：如咽喉炎、扁桃体炎等，炎症刺激可能导致嗓子紧绷。 总之，出现这种症状需要综合考虑多种因素。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行相关检查，如颈椎 X 光、喉镜等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，要注意保持良好的睡眠姿势和生活习惯，减轻压力，避免过度劳累。

我也和你一样，后来看了以老中医，说我平时工作讲话太多，长期形成的唾液分泌不足！后来给开了中药！我觉得还是有效果，但是我的工作不可避免要说很多话，所以还没能彻底消除症状

你好，你这种情况不好说的建议最好去医院全身检查一下，这样是不好诊断的，别再耽误病情了