49 岁女性出现站不稳、脚力不足且偶尔晕的症状，腰椎检查显示腰椎间盘变性。可能是腰椎间盘问题、下肢血管疾病、脑部病变、颈椎问题、贫血等原因导致。 1. 腰椎间盘问题：腰椎间盘变性可能影响神经传导，导致下肢力量和感觉异常。但目前检查未显示突出或膨隆，需进一步观察。 2. 下肢血管疾病：如下肢动脉硬化、静脉曲张等，影响血液供应，造成脚部力量不足。 3. 脑部病变：如短暂性脑缺血发作、脑梗死等，会引起头晕和肢体无力。 4. 颈椎问题：颈椎病变压迫神经血管，也可能出现头晕和下肢无力。 5. 贫血：贫血会导致身体虚弱、头晕和乏力，影响站立的稳定性。 综上所述，导致这些症状的原因较多，需要进一步完善相关检查，如下肢血管超声、头颅 CT 或磁共振、颈椎磁共振、血常规等，以明确诊断，采取针对性治疗。建议及时到正规医院就诊。

我院治疗椎间盘突出的方法很多，比如三维液体刀高新氧化消融术电脑三维复位系统后路椎间盘镜经皮切吸术具体采用哪种治疗方法得根据本人的具体情况来确定.微创具有准确,灵活,安全系数高,操作简单,损伤小,恢复快,费用最省的优点.腰突症引发腰腿痛者还应遵守以下三点：1．每晚睡硬板床。2．仰卧位时，腰下垫只薄软的小枕头。3．当腰腿痛急性发作、疼痛剧烈时，应立即卧床休息。如果不能平卧，可侧卧或俯卧。此时不要做上述保健操。在三四天内，应避免做向前弯曲的动作，如弯腰扫地、拖地、洗头等。

建议您可以在患处外敷活血止痛的膏药，内服活血化瘀的药物，常用的有：舒筋活络健腰丸、壮腰补肾丸，祝您早日康复！

要预防颈腰椎病，动作很简单。保护腰椎的最佳方法是进行腰背肌的锻炼。这一动作称作“小燕飞”：如在家里的床上，采取俯卧位，以腹部为支点，双臂夹紧尽力后展，双腿并拢，绷腿绷脚尖尽量向上翘起，头颈部尽量抬起上昂，起到一个最优状态下的颈椎、胸椎、骶椎的自我牵引，并与周围肌肉组织实现配合默契的锻炼。

看你描述的情况是颈椎有些问题，但也不能排除大脑的病变。建议你到医院做一个脑CT，排除一下脑部病变，再做具体的诊断。