肚脐左侧不舒服且拉肚子三天，可能是饮食不当、肠道感染、肠道功能紊乱、腹部受凉、肠道肿瘤等原因引起。 1. 饮食不当：如果近期食用过多生冷、油腻、辛辣食物，或饮食不洁，可能刺激肠道，导致肠道蠕动加快，出现肚脐左侧不适和腹泻。应调整饮食，以清淡、易消化为主。 2. 肠道感染：细菌、病毒、寄生虫等病原体感染肠道，引发炎症，导致腹泻和腹部不适。可根据感染类型使用抗生素（如诺氟沙星）、抗病毒药物（如利巴韦林）或抗寄生虫药物（如阿苯达唑）治疗。 3. 肠道功能紊乱：精神压力大、作息不规律等可能引起肠道功能紊乱。需要保持良好的心态，规律作息，必要时使用调节肠道功能的药物（如马来酸曲美布汀）。 4. 腹部受凉：腹部受寒可使肠道痉挛，出现不适和腹泻。注意腹部保暖，可适当热敷。 5. 肠道肿瘤：肠道内的肿瘤也可能有此类表现，但较为少见。若症状持续不缓解或加重，应及时就医检查。 总之，肚脐左侧不舒服且拉肚子持续三天，应注意观察症状，调整生活方式。若症状无改善或加重，需尽快到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。