决明子茶具有清热明目、润肠通便、降压降脂等效果，对缓解便秘有一定帮助，但使用时也需注意一些事项。 1. 清热明目：决明子性微寒，能清肝火，缓解目赤肿痛、羞明多泪等症状。 2. 润肠通便：其富含大黄酚、大黄素等成分，可促进肠道蠕动，改善便秘情况。 3. 降压降脂：有助于降低血压和血脂，对心血管健康有益。 4. 清肝泻火：能清除肝脏内的火气，改善烦躁易怒、口苦咽干等症状。 5. 利水消肿：促进体内多余水分的排出，减轻水肿。 虽然决明子茶有上述好处，但决明子性寒，不宜长期大量饮用。对于老年人的便秘问题，还应综合考虑饮食、运动等多方面因素。如果便秘情况严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。

功用　　清热明目，润肠通便。用于目赤涩痛，羞明多泪，头痛眩晕，目暗不明，大便秘结。归肝、肾、大肠经。现代研究表明，决明子除含有糖类、蛋白质、脂肪外，还含甾体化合物、大黄酚、大黄素等，还有人体必需的微量元素铁、锌、锰、铜、镍、钴、钼等。所含大黄素、大黄酸对人体有平喘、利胆、保肝、降压功效，并有一定抗菌、消炎作用。其中大黄素葡萄糖甙、大黄素蒽酮、大黄素甲醚，具有降低血清胆固醇和强心作用。决明子素具有a-羟基，可与金属素合成络合物，对金属元素吸收有很大影响。现代临床用决明子治疗高脂血症收效满意，决明子水煎或制成片剂服用。民间常用决明子炒黄末，代茶饮，有预防和治疗疾病的保健功能。注意事项　　决明子药性寒凉，有泄泻和降血压的作用，就不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻及低血压等患者服用。此外，决明子主要含有大黄酚、大黄素等化合物，长期服用可引起肠道病变或引起难治性便秘。　　适宜搭配：枸杞子、菊花、荷叶、炒熟的决明子、玫瑰花。　　冲泡方式：需用炒熟的决明子冲泡茶。

　原料：取决明子100克.具体清单为决明子,菊花,枸杞子,冰糖.决明子茶：中药决明子具有降血压,降血脂,清肝明目等功效.经常饮用决明子茶有治疗高血压之特效.每天数次用15—20克决明子泡水代茶饮用,不啻为治疗高血压,头晕目眩,视物不清之妙品.功效：决明子具有整肠,利尿,明目及降血压的作用,是中医眼科常用的药材之一.加上枸杞子及菊花入味,对于眼睛充血等眼疾,极具疗效.

决明子茶分布于长江以南，我国安徽、广西、四川、浙江、广东等省，南北各地均有。决明子茶是豆科草本植物的成熟种子，味苦、甘而性凉，清肝明目、润肠通便，是目前不错的天然减肥植物。

决明子可以清肝火、明目、润肠通便，热水冲开后有焦香味。但是它性凉，长期单独饮用的话是会有些凉，但是可以和其他的中药一起饮用。药理作用：决明子茶能显著降低甘油三酯、胆固醇的含量，升高高密度脂蛋白、降低低密度脂蛋白。清肝明目、润肠通便。是减肥排毒的一个好帮手！