缺铁性贫血是常见的贫血类型，不会遗传。治疗方法包括补充铁剂、调整饮食、治疗原发病、定期复查、适当运动等。 1.补充铁剂：常用的铁剂有硫酸亚铁、富马酸亚铁、琥珀酸亚铁等。遵医嘱服用，可有效补充铁元素。 2.调整饮食：增加含铁丰富的食物摄入，如动物肝脏、瘦肉、蛋类、豆类等，同时多吃富含维生素 C 的水果和蔬菜，促进铁吸收。 3.治疗原发病：如月经过多、消化道出血等，需针对病因进行治疗。 4.定期复查：监测血红蛋白水平，评估治疗效果，调整治疗方案。 5.适当运动：增强体质，但避免剧烈运动。 总之，缺铁性贫血通过合理治疗和生活方式调整，通常能得到有效改善。患者要积极配合医生治疗，保持良好的心态和生活习惯。

贫血的主要原因。造血的原料不足：铁缺乏，叶酸缺乏；血细胞形态的改变；人体的造血机能降低；红细胞过多的破坏或损失

缺铁性贫血，是缺铁引起的，与平时的饮食有关系，给遗传关系不大，但是，如果是母乳喂养，妈妈贫血。宝宝也可能会贫血，因为乳汁里含铁少建议如果宝宝贫血。妈妈也要吃含铁的食物，六个月给宝宝添加含铁食物，贫血就能纠正

缺铁性贫血是体内贮存铁的缺乏而影响到血红蛋白的合成所致的贫血，如慢性失血、吸收障碍、营养不良等均可致体内铁的缺乏。另外如妊娠期、哺乳期的妇女，生长发育期的婴幼儿，也可使体内铁的供应相对不足。本病发生率甚高，是贫血中最常见的一种，各种年龄均可发生，尤其多见于妇女和婴幼儿。严重贫血或有心功能不全者，应少量多次输血。注意加用维生素E，补充高蛋白含铁丰富的食物。坚持补充铁剂，随时依据血象检查调整药量。口服铁剂从小量开始，在进食中或饭后服，以减少胃肠道反应。营养不良性贫血，可多进食菠菜、红枣、黑木耳、鸭血等含铁丰富的食物。

贫血的主要原因。造血的原料不足：铁缺乏，叶酸缺乏；血细胞形态的改变；人体的造血机能降低；红细胞过多的破坏或损失可以食疗。含铁量丰富的食物有动物肝脏、肾、舌，鸭肫、乌贼、海蜇、虾米、蛋黄等动物性食品，以及芝麻、海带、黑木耳、紫菜、发菜、香菇、黄豆、黑豆、腐竹、红腐乳、芹菜、荠菜、大枣、葵花子、核桃仁等植物性食品。