家族有肠癌史，自身肠胃不适如何调理
我爷爷爸爸都是肠癌我该怎么办我是男生今年22身体基本还行就是早上起来嘴巴里都会有口水很臭好几年了早上起来吃完东西第一件事情就是大便每次大便出来的都是稀的不像正常人拉出来香蕉一样结实的除非好几天没拉然后会拉出那样请问我该怎么办我不想以后得肠癌啊以前看过本书里面写遗传的概率不大主要是靠自己后天的调理和生活习惯各位大侠我该怎么办曾经治疗情况和效果：每年体检身体都是没问题的想得到怎样的帮助：我该怎么办以后要怎么调理自己怎么改变自己的生活习惯生活中需要注意些什么什么东西该多吃什么东西不该吃（）
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
-
家族中有肠癌患者，自身出现晨起口臭、口水多、大便稀溏等症状，需从饮食、运动、作息、情绪、定期检查等方面进行调理，预防肠癌。 1.饮食：保持均衡饮食，多吃新鲜蔬菜水果，如西兰花、苹果、香蕉等，增加膳食纤维摄入，少吃辛辣、油腻、腌制及加工肉类食物。 2.运动：每周进行至少 150 分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，增强体质，促进肠道蠕动。 3.作息：规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜，有利于维持身体正常的新陈代谢。 4.情绪：保持良好心态，避免长期焦虑、紧张、抑郁等不良情绪，可通过听音乐、旅游等方式缓解压力。 5.定期检查：每年进行一次肠镜检查，以及时发现肠道病变。 总之，通过上述多方面的调理，有助于改善肠胃状况，降低肠癌发生的风险。但如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。
2025-01-15 04:29
-
其他网友提过类似问题，你可能感兴趣
针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题
什么是肠癌? 肠道是人体最大的消化器官，也是人体最大的排毒器官。人的肠包括小肠和大肠。肠癌是我国常见的恶性肿瘤之一 。据国内统计显示，在恶性肿瘤死因中大肠癌排列第五，大肠癌中以直肠癌最多，占56%～70%。小肠癌位于十二指肠者多见。肠癌在45岁以后患病率上升，60—70岁较多。 查看全文»
-
-
艾立克
疗效：抗癌、消炎、平喘。用于食道癌...
-
-
肠内营养混悬液(SP)
疗效：<p>本品适用于有胃肠道功能...
