白发突然增多可能与遗传、精神压力、营养不良、疾病、年龄增长等因素有关。 1.遗传：部分人由于遗传因素，毛囊中的黑色素生成相关基因存在缺陷，导致过早出现白发。 2.精神压力：长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会影响内分泌，干扰黑色素的合成。 3.营养不良：缺乏维生素 B12、铜、锌等营养素，可能影响黑色素的形成，使得头发变白。 4.疾病：如白化病、白癜风、恶性贫血等疾病，会影响黑色素细胞的功能，导致白发。 5.年龄增长：随着年龄的增长，毛囊中的黑色素细胞逐渐减少，头发自然变白。 如果白发突然增多且影响生活，建议及时就医，明确原因。平时要保持良好的生活习惯，均衡饮食，适当运动，减轻精神压力。

中医学认为，这个白发可能是血热、肾虚或血虚导致，你可吃些七宝美髯丹。以上回答仅供参考，需要进一步诊治。

一般发病与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的。建议你平常注意精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合，保证休息时间和质量，而且调整饮食结构，防止偏食，多食豆类和蔬菜，菠菜、马铃薯、黑芝麻，动物内脏等含铜丰富的食品。另外也可以吃中药首乌片，葡萄糖酸锌，维生素b，胱氨酸试试。也可以试试食疗：黑豆（1小把）黑米（2把）黑芝麻（1小把）百合（10片）薏仁（3把）核桃（2个）大米（2把）红糖。另外核桃也可以换成花生米。以上是两个人的量。建议每天中午就把这些放碗里泡好，晚上洗碗的时候就开始熬粥，大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了，关火，盖上盖子闷。第二天早上加点水，放红糖，热两分钟就ok了。

你好，缺乏维生素B1、B2、B6是造成少白头的一个重要原因，应增加这类食物的摄入，经常吃一些有益于养发乌发的食物，增加合成黑色素的原料。

你好，体质性的，少白头的症状，一般情况下建议及时看医生检查试试，继续观察。