面部油腻、长粉刺且上半身出汗黏腻可能与多种因素有关，如皮脂腺分泌旺盛、内分泌失调、不良生活习惯、皮肤感染、饮食不当等。 1. 皮脂腺分泌旺盛：皮脂腺功能活跃，导致油脂分泌增多。可选择清洁力较强但温和的洁面产品，如氨基酸洗面奶。 2. 内分泌失调：体内激素水平失衡，如雄激素过高。建议保持规律作息，避免熬夜。 3. 不良生活习惯：长期压力大、缺乏运动等。要适当增加运动，缓解压力，促进新陈代谢。 4. 皮肤感染：痤疮丙酸杆菌等感染。可在医生指导下使用外用抗生素，如克林霉素凝胶、夫西地酸乳膏等。 5. 饮食不当：高糖、高脂肪食物摄入过多。减少此类食物摄入，多吃蔬菜水果。 总之，要改善面部油腻、长粉刺和上半身出汗黏腻的情况，需要综合调理。如果症状严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。

1，洁面，每日用温热水洗脸2——3次，使用中性或偏碱性的香皂，或洗面奶，去掉皮肤表面的过多油质，清除毛孔内堵聚物，使用中性或偏碱性的香皂或洗面奶，去掉皮肤表面的过多油质，清除毛孔内堵聚物，使皮脂正常排出。2，不要挤，捏痤疮丘疹，以免引起感染发炎，遗留疤痕3，少食辛辣刺激及油腻食物，多食蔬菜，水果，多饮水。保持大便通畅。4，在医生的指导下耐心治疗，不要乱用皮质激素类药物，保持乐观情绪。5，选择适合自己的化妆品，不宜使用油质及修饰性化妆品。

朋友你好；考虑是肝火太旺了，身体里内脏不能消化油脂，先天油腺分泌比较多导致.每天开水泡脚泡上半个小时.；还要多吃蔬菜水果，饮食清淡.最好还要多运动，让油脂分泌正常。试试龙胆泻肝丸或舒肝散.祝你健康.

根据你的描述,估计为内分泌失调引起,防治方面,要注意以下几个方面：第一,生活中要注意调节饮食,多吃蔬菜,限制多脂,多糖饮食,忌食辛辣,酒等刺激性食物,避免精神过度紧张及局部搔抓,生活有规律,保持足够睡眠.第二,药物内服治疗.可用维生素B6,B2或复合维生素B,烟酰胺等.瘙痒剧烈可用止痒镇静剂如抗组胺药,炎症明显或继发感染可用抗生素如四环素或红霉素.

你好，首先注意饮食，别吃油腻的东西和辣椒，注意休息，保持心情好，不要上火，多喝水。其次保持皮肤清洁，用控油祛痘洗面奶洗脸，另外多补充水分。建议用太阳香仙人掌水，非常补水。再用芦荟胶涂在脸上，效果非常明显，祝你美丽。