八天未便秘是较好的情况，但晚上多吃香蕉不一定能解决便秘问题，也不一定会发胖，这取决于多种因素，如香蕉摄入量、个人体质、当天总体热量摄入、身体代谢情况和活动量等。 1. 香蕉摄入量：若只是适量吃香蕉，比如一到两根，一般不会因香蕉导致发胖。但如果一次吃十根，热量摄入可能过高，有发胖风险。 2. 个人体质：不同人的身体对食物的反应不同。有些人代谢较快，可能吃较多香蕉也不易发胖；而有些人代谢较慢，就容易因热量堆积而发胖。 3. 当天总体热量摄入：如果当天其他食物摄入的热量已经较高，再大量吃香蕉，就容易超过身体所需，增加发胖的可能性。 4. 身体代谢情况：代谢旺盛的人，能较快地消耗摄入的热量，相对不容易发胖；代谢较慢者则相反。 5. 活动量：若当天有较多的体力活动或运动，消耗的热量多，即使吃了较多香蕉，发胖几率也较小；反之则易发胖。 总之，八天未便秘是不错的，但不能单纯依靠大量吃香蕉来保持。在饮食上应注意均衡，结合适当的运动，才能更好地维持肠道健康和控制体重。

由于天气炎热，如果饮水太少的话，会容易上火的，根据你的描述，建议你暂时用开塞露，先把大便解出来再说，多喝点汤汤水水的。

你好，八天大便都是正常的，现在不能吃太多香蕉，可能会导致腹泻的。建议养成好的饮食习惯，平时多吃粗纤维的蔬菜水果，多喝水，多吃粗粮杂粮，既有利于缓解便秘，又不会导致发胖。

你好，你说的这个情况吃香蕉对于解决便秘的问题还是不错的了，你偶尔一次多吃几根香蕉的话，没有任何问题，不用担心长胖的不会变胖的额，吃了以后多按揉肚子，也是可以防止增胖的了