车祸后三年五脏太虚、气血不足且有不同程度伤如何调养？
五脏太虚,气血不足,以及不同程度伤.这种情况下要怎么调养?第一次问题补充:(2007-10-2020:31:44)男26一场车祸后没治疗.过了3年就这样了.现在体内经常痛.没固定的位置.全身也痛,肌肉,骨,也很容易疲劳.全身乏力第二次问题补充:(2007-10-2119:57:32)天冬,生地,熟地,川栋,当归,枸杞,麦冬.这方子行吗??
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回答5
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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对于车祸后出现五脏太虚、气血不足以及不同程度损伤的情况，调养需要综合多方面，包括饮食调整、适度运动、规律作息、中医调理、心理调节等。 1. 饮食调整：多吃富含优质蛋白的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、豆类等，以及具有补气血作用的食物，如红枣、桂圆、黑芝麻等。 2. 适度运动：选择适合自身状况的运动，如散步、太极拳、瑜伽等，增强体质，促进气血运行。 3. 规律作息：保证充足的睡眠，每天不少于 7 小时，有利于身体恢复和脏器功能修复。 4. 中医调理：可在中医师指导下服用中药调理，如八珍汤、归脾汤等。也可进行针灸、艾灸等中医疗法。 5. 心理调节：保持积极乐观的心态，避免焦虑、抑郁等不良情绪，可通过听音乐、阅读等方式放松心情。 总之，调养需要长期坚持，逐步改善身体状况。同时，应定期复查，了解身体恢复情况，以便及时调整调养方案。
2025-01-14 17:17
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回答4
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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在青春期发育完成后就不会再长大了.每个人的五脏不一样大.不一定越大越好.
2015-12-16 06:49
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回答3
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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这位朋友你好,你的问题我很关注,骨骼线闭合了,就不能再长了
2015-12-15 22:33
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回答2
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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你好!这种说法是不科学的,祝健康.
2015-12-15 17:45
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回答1
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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这可不见得,你如果健康就不用担心这个问题的.
2015-12-15 15:23
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