您好，到专业的整形美容医院进行手术，具体的费用是根据您的具体情况来决定的按照部位收费的。 单个部位两千元左右，但是任何手术都是有一定的风险性、损伤生的，一定要慎重选择，其次减肥主要以节食加运动为主，平时少吃油腻的食物，多运动是可以促进减肥的。现在吸脂减肥手术是最安全有效的减肥的方法，但是想要做吸脂减肥手术的话，那么最好是找一家专业的整形美容医院进行治疗才能保证手术的安全与效果。 吸脂减肥也叫做抽脂减肥，是目前最安全、效果持久最快的减肥方法，通过吸脂，不单单吸出脂肪颗粒，同时激发真皮层，使松弛的皮肤弹性纤维增生，促进皮肤回缩，呈现身体曲线美。面部、背部、上臂、上下腹部、腰部、臀部、大小腿等部位都可进行吸脂，术后不会反弹。但是最重要的前提是找一家专业的整形美容医院进行。

婚后不爱运动导致肥胖，可从饮食调整、增加运动、规律作息、心理调节和中医调理等方面着手改善。 1. 饮食调整：控制热量摄入，减少高热量、高脂肪、高糖分食物，增加蔬菜、水果和优质蛋白的摄入。例如，多吃西兰花、苹果、鸡胸肉等。 2. 增加运动：选择适合自己的有氧运动，如慢跑、游泳、跳绳等，每周至少 3 次，每次 30 分钟以上。 3. 规律作息：保证充足睡眠，有利于新陈代谢，避免熬夜。 4. 心理调节：保持良好心态，避免因肥胖产生焦虑，增强减肥信心。 5. 中医调理：可尝试针灸、拔罐等中医疗法，促进代谢。 总之，改善婚后因不爱运动导致的肥胖需要综合多种方法，长期坚持，并在专业人士指导下进行。

减肥的方法很多，有减肥茶，做瑜伽，不过吸脂减肥的效果还不错。吸脂减肥安全无疼，效果持久，方便快捷，不反弹。北京的正规医院做这个手术的医院也不少，可以考虑。