怀孕 129 天，即约 18 周多，此时孕妇需要注意饮食营养、身体变化、产检安排、日常活动以及心理调节等。 1. 饮食营养：保证蛋白质、维生素、矿物质等的均衡摄入，如多吃瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬果等。 2. 身体变化：可能会出现腹部逐渐增大、胎动开始等，要关注体重增长，避免增长过快或过慢。 3. 产检安排：按时进行唐筛等重要检查，了解胎儿发育情况。 4. 日常活动：适当运动，如散步，但避免剧烈运动和重体力劳动。 5. 心理调节：保持心情舒畅，避免紧张焦虑，可通过听音乐、阅读等方式放松。 总之，怀孕 129 天是孕期的重要阶段，孕妇要从多个方面加以注意，以保障自身和胎儿的健康。

你好，你主诉妊娠129天体重增长10多斤如果你没有糖尿病、高血压等，以上述体重增加水平是正常现象。孕期不用可以进补，注意膳食均衡营养就行了，否则容易得糖尿病等、

一般情况下考虑怀孕20周左右孕妇可以自觉胎动所以你的情况建议最好是积极观察，考虑还是有胎动的可能，建议注意定期到医院检查检查胎儿的情况

你好，整个孕期我推荐你体重的增加以12.5公斤为宜，最好不超过15公斤，所以说妊娠中期的营养非常重要，要合理，注意质量，在粮食、水果上要适当控制。目前孕妇吃水果偏多，水果含糖多很易吸收，容易长胖。你现在是怀孕中期，你的体重增长了10多斤还属正常，但还是应该注意一下，希望你调整好饮食结构，注意适当活动，防止体重过度增加，希望我的回复能够令你满意，祝你和你的宝宝健康！

应该是胎动，密切计算胎动次数及胎动间隔，每次动3下，隔多长时间动一次