乳腺纤维瘤和乳腺增生是常见的乳腺疾病。对于乳腺纤维瘤，治疗方法包括定期复查、药物治疗、手术治疗等。乳腺增生的治疗则需综合考虑症状、病因等因素，采取相应措施，如调整生活方式、药物干预等。 1.乳腺纤维瘤：乳腺纤维瘤多为良性肿瘤，生长缓慢。如果瘤体较小、无症状，可定期复查超声，观察其变化。若瘤体较大、生长迅速或有恶变倾向，建议手术切除。药物方面，可试用逍遥丸、乳癖消等，但效果因人而异。 2.乳腺增生：乳腺增生常与内分泌失调、精神因素等有关。首先要调整生活方式，保持心情舒畅，规律作息，避免食用辛辣、油腻食物。症状明显时，可服用小金丸、乳康片等药物缓解。 3.检查与随访：对于乳腺纤维瘤和增生，定期进行乳腺超声检查很重要，以便及时发现变化。 4.手术风险：手术治疗虽能直接去除瘤体，但也存在一定风险，如术后感染、出血等。 5.心理调节：保持良好的心态对疾病的恢复也有积极作用。 总之，对于 21 岁出现的乳腺纤维瘤和增生，应根据具体情况选择合适的治疗方法，并在医生的指导下进行治疗和随访。

有可能是正常情况，最好到医院检查一下。

,乳腺增生要怎么治啊,为什么我这么小就会得了乳腺增生呢?由于对乳腺增生发生的机理和病因尚无确切了解，目前治疗上基本为对症治疗。部分病人发病后数月至1～2年后常可自行缓解，多不需治疗。乳腺增生有很多类型，生理性的乳腺增生，如单纯性乳腺增生症，不需特殊处理，可自行消退。因为精神、情绪及人为因素引起的乳腺增生，通过自身的调整（如及时诊治与乳腺疾病发生相关的其它器官疾病，调节情绪、缓解精神压力，改变不健康的饮食习惯，戒烟戒酒等）也会消退或缓解。有条件服用单方含量16%以上的人参皂苷Rh2（护命素）等具有抗肿瘤功效的药物，特别是人参皂苷Rh2（护命素），是现代化中药分子药物，具有提高免疫力和抗肿瘤的双重功效，控制和抑制残留脑部肿瘤细胞的生长。