近视眼患者戴眼镜后视力仍下降，可通过养成良好用眼习惯、增加户外活动、注意眼部卫生、合理饮食、定期检查等方式来护理，减缓视力下降速度。 1. 养成良好用眼习惯：避免长时间近距离用眼，每用眼 40 分钟休息 5 - 10 分钟，看看远处或闭目养神。阅读和写作时保持正确的姿势，光线要适宜。 2. 增加户外活动：每天保证 2 小时以上的户外活动，如散步、打球等。阳光可促进视网膜分泌多巴胺，有助于延缓近视发展。 3. 注意眼部卫生：不要用手揉眼睛，避免感染。如果眼睛疲劳，可以使用热毛巾热敷眼部，促进血液循环。 4. 合理饮食：多吃富含维生素 A、C、E 和叶黄素的食物，如胡萝卜、橙子、蓝莓等，有助于眼睛健康。 5. 定期检查：每半年或一年进行一次眼部检查，包括视力、眼压、散瞳验光等，及时了解眼睛的变化，调整矫正方案。 总之，近视眼患者要重视视力护理，采取多种措施综合防控，才能有效减缓视力下降。

近视是看不清远物、却看清近物的症状主要是由于近距离工作经常看电脑等造成眼睛疲劳由假性近视变成了真性近视就要佩戴眼镜建议不要长时间近距离看书写字不要长时间看电视电脑要注意休息做眼保健操多点远眺多迟点明目的食品

您好平时注意用眼卫生在不上课的时候可以摘下眼镜远眺缓解用眼疲劳摘下眼镜的时候千万不要用心的看某一个物体会加快视力下降的速度建议少玩电脑少看电视就算看也要保持3米的距离

您好，您肯定是看电脑电视的姿势不正确，距离太近了导致强光照影响了，视网膜导致视力下降。建议您每看半个小时的电脑，或电视起身看远处或者望望绿色的东西，做个电脑屏幕保护视力屏时时做下眼保健操感觉累了就及时休息。

您好您肯定是看电脑电视的姿势不正确距离太近了导致强光照影响了视网膜导致视力下降建议您每看半个小时的电脑或电视起身看远处或者望望绿色的东西做个电脑屏幕保护视力屏时时做下眼保健操感觉累了就及时休息