牛奶是纯的好还是酸酸乳好？
2015-12-15 09:09
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知道喝牛奶看，不知喝哪种好？牛奶现在有很多种，喝哪种是因人而宜的吧，所以不知道选择哪种适合自己曾经的治疗情况和效果：无
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回答1
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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建议你喝酸奶，因为酸奶比牛奶营养更丰富且容易消化和吸收。牛奶发酵过程使奶中糖、蛋白质有2O％左右被分解成为小的分子（如半乳糖和乳酸、小的肽链和氨基酸等），这些变化使酸奶更易消化和吸收，各种营养素的利用率得以提高。
2015-12-15 18:29
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回答2
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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健康指导：纯牛奶营养较为丰富，牛奶营养含量高，富含钙质，及其他营养物质，对增强孩子的免疫力有益，如果长期喝正常健康的奶，身体会越来越健康。一定要注意牛奶的品质，场地，喝健康奶要科学地选择。奶粉买回家，也还要用心的保存，防止在储存这一环节上出现问题
2015-12-15 21:44
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