舌头上出现类似草莓表面的小红点，集中在舌尖和两侧，可能是正常生理现象，也可能与上火、舌炎、猩红热、维生素缺乏、过敏等有关。 1. 正常生理现象：舌头表面本身就有一些味蕾和乳头，在某些情况下可能会显得比较突出，这通常无需特殊处理。 2. 上火：近期饮食辛辣、油腻，或作息不规律、精神压力大等，都可能导致体内火气旺盛。应调整饮食和作息，多喝水，多吃蔬菜水果。 3. 舌炎：多由营养不良、感染等引起。可补充维生素 B 族，如维生素 B2、B6、B12 等，保持口腔卫生。 4. 猩红热：是一种急性呼吸道传染病。除了舌头表现，还会有发热、皮疹等症状。需要隔离治疗，使用抗生素，如青霉素。 5. 维生素缺乏：特别是缺乏维生素 C、B 族等。可通过饮食补充，也可在医生指导下服用维生素制剂。 6. 过敏：接触或食用了过敏原。要避免接触过敏原，必要时服用抗过敏药物，如氯雷他定、西替利嗪等。 如果舌头上的红点持续不消退或伴有其他不适症状，如疼痛、肿胀、发热等，应及时到正规医院就诊，明确原因，以便进行针对性治疗。

你这个有可能是微量元素及维生素缺乏。建议你口服葡萄糖酸锌，或者同时服用维生素b。平常一定要多喝水。多吃蔬菜。不要吃味精鸡精，因为这回造成锌的排除增加。因为它们有可能导致锌的排除增加。锌的缺乏几会导致这个病。也有可能是病毒感染。建议抗病毒治疗。