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女生身高 1.58 米,能否长到 1.70 米

我是女生,1.58,我能长到170cm吗

  • 回答4

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    鲍小华 主治医师

    麻城市黄土岗中心卫生院

    其他

    内科

    女生身高能否从 1.58 米长到 1.70 米,受遗传、营养、运动、睡眠和疾病等多种因素影响。 1. 遗传:遗传因素对身高起着重要作用。父母身高较高,子女长高的可能性相对较大;反之,可能会有一定限制。 2. 营养:均衡充足的营养是身高增长的基础。蛋白质、钙、维生素 D 等营养素的摄入尤为关键。例如,多吃牛奶、鸡蛋、鱼肉等富含优质蛋白的食物,以及豆制品、乳制品等高钙食物。 3. 运动:适当的运动能刺激骨骼生长。像跳绳、篮球、游泳等有氧运动,有助于促进生长激素分泌。 4. 睡眠:生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛。保证每晚充足且高质量的睡眠,有利于身高增长。 5. 疾病:某些疾病可能影响身高发育,如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等。若存在相关疾病,应及时治疗。 综合考虑以上因素,若女生目前尚未成年,且在遗传、营养、运动、睡眠等方面都能做好,同时排除疾病因素的影响,是有可能长到 1.70 米的。但具体情况因人而异,建议到医院进行骨龄检测等相关检查,以评估身高增长的潜力。

    2025-01-14 22:56
  • 回答3

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    李强 医师

    潍坊市人民医院

    三级甲等

    普内科

    您好,对于只有16岁的女生,是处于长高的第二个黄金时期,只要适当的加经调理,是可以长得更高的。个人的身高跟父母的身高有必然的关联,更跟后天的营养和运动有更大的关联的。但具体能长到多高就不好说了,因为不知你的父母有多高,也不知你能否坚持加强调理,故不好说能不能长到170的。

    2015-12-16 07:45
  • 回答2

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    刘保福 主治医师

    威县常屯卫生院

    一级甲等

    妇产科

    朋友你好,跟你叙述的情况考虑是想在长高。这建议你要去医院化验你的骨垢线,只要是骨垢线没完全闭合,那建议你要增加营养,在适当加强锻炼,那是完全可以在长高的。

    2015-12-15 22:45
  • 回答1

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    王庆松 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好,长高一般来说主要是由遗传因素决定的,但是后天的因素也会有较大的影响,主要是在青春期加强营养,同时结合适当的体育锻炼,而你现在的年龄考虑可能还是有机会长高的,但是建议你还是结合运动,同时加强营养,这样会对升高的增长有好处的。

    2015-12-15 22:10
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张新亮

张新亮 / 副主任医师

擅长:甲亢、甲减、桥本、甲状腺结节、囊肿、肿大、腺瘤等甲状腺疾病治疗,尤其擅长结节、囊肿、肿大、腺瘤等占位性疾病的外科治疗。精通传统开刀及甲状腺微波消融技术。

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张杰 / 主治医师

擅长:甲状腺癌、甲状腺囊肿、甲状腺结节、桥本氏病、甲亢、甲减等甲状腺疾病。

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高伟 / 主治医师

擅长:超声医学诊断及甲状腺疾病的穿刺诊断与介入消融治疗。

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