我是一名体育老师,工作以来胖了40斤。每...
我是一名体育老师,工作以来胖了40斤。每天坚持?想得到怎样的帮助:我是一名体育老师,工作以来胖了40斤。每天坚持运动,今天和朋友去看中医也顺便看了看,老中医说我气血两虚,身体自我感觉也行,查了查气血两虚的症状也没有啊。对了医生告诉我多吃蔬菜、水果、还有b1和b11。。
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回答1
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李华卿 医师
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中医科
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病例分析:你好、应该是锻炼也要有规律、要坚持锻炼上学运动量肯定要大。意见建议:按时休息、控制饮食。
2015-12-15 18:50
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回答2
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轩存旺 医师
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全科
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你好,这种情况应该是个人体质的问题,平时做好运动锻炼及饮食调养,一般不必担心的。如果发胖比较明显,可以适当控制高能量或过于油腻食物的摄入。
2015-12-16 00:41
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回答3
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张建国 医师
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中医科
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你好,对于这样的情况考虑需要就中医使用中药进行细致的调理,同时这个时候要注意饮食的合理性,注意休息好,适当的运动,保持一个良好的心情很重要,祝健康
2015-12-16 02:14
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