痛风是一种由于尿酸代谢紊乱导致尿酸盐结晶沉积在关节等部位的疾病。尿酸结晶的清除需要综合治疗，包括调整生活方式、药物治疗等。常见的方法有多喝水促进排泄、合理饮食、适当运动、规范用药以及定期复查。 1.多喝水：每天保证 2000 毫升以上的饮水量，有助于尿酸的排泄。 2.合理饮食：除了避免海鲜、啤酒，还要减少高嘌呤食物如动物内脏、浓汤等的摄入。 3.适当运动：选择适合自己的有氧运动，如慢跑、游泳等，能增强体质，促进代谢。 4.规范用药：可使用别嘌醇、非布司他抑制尿酸生成，苯溴马隆促进尿酸排泄。但药物使用需遵医嘱，注意可能的不良反应。 5.定期复查：监测血尿酸水平，了解治疗效果，以便调整治疗方案。 总之，清除尿酸结晶需要长期坚持治疗和生活方式的调整，患者要有耐心和信心，在医生的指导下积极治疗。

尿液中常有结晶容易诱发结石，故常有结晶尿者应多饮水，多吃蔬菜，保持每日尿量在2000毫升以上。若尿液仍然呈白浊，可将其倒在玻璃试管里放在酒精灯上加加热，或用透明的玻璃瓶杯等放在炉子上烤一下，或滴入一点醋以酸化尿液，结晶体就会立即消失。

出现结晶尿的原因：究其原因，常见的有：①各种原因引起了机体失水，包括饮水量过少，可以使尿液浓缩而产生结晶尿；②外周环境温度低下时，如冬季容易形成结晶尿，这是因为当温度下降时，这些盐类结晶在尿液钟的溶解度随之下降而导致结晶体析出；③尿液酸碱度改变，偏酸或偏碱也容易使结晶体析出。酸性尿使，尿酸易形成结晶；碱性尿时，磷酸镁胺易形成结晶。

尿液中常有结晶容易诱发结石，故常有结晶尿者应多饮水，多吃蔬菜，保持每日尿量在2000毫升以上。若尿液仍然呈白浊，可将其倒在玻璃试管里放在酒精灯上加加热，或用透明的玻璃瓶杯等放在炉子上烤一下，或滴入一点醋以酸化尿液，结晶体就会立即消失。另外，如尿液经常偏于酸性（PH